أكسدة المعادن - استيراد وتصدير

تحتوي بذور الشيا على كميات كبيرة من الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكثير من البروتين عالي الجودة والعديد من المعادن الأساسية ومضادات الأكسدة. قد تحسن صحة الجهاز الهضمي ، ومستويات الدم من أوميغا 3 صحية للقلب ، وعوامل الخطر لأمراض القلب والسكري. بذور الشيا صغيرة ومسطحة وبيضاوية الشكل وذات ملمس لامع وناعم. يتراوح لونها من الأبيض إلى البني أو الأسود