بذور الكناري

تحتوي بذور الشيا على كميات كبيرة من الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكثير من البروتين عالي الجودة والعديد من المعادن الأساسية ومضادات الأكسدة. قد تحسن صحة الجهاز الهضمي ، ومستويات الدم من أوميغا 3 صحية للقلب ، وعوامل الخطر لأمراض القلب والسكري. بذور الشيا صغيرة ومسطحة وبيضاوية الشكل وذات ملمس لامع وناعم. يتراوح لونها من الأبيض إلى البني أو الأسود

تتميز بذور الكزبرة بنكهة دافئة ودقيقة مع لمسة خفيفة من الحمضيات. له رائحة عطرية دافئة بشكل مريح وجوزية وفاكهية قليلاً ومعقدة.

بذور عباد الشمس السوداء متوسطة الحجم وذات لون أسود غامق. تحتوي بذور عباد الشمس الزيتية السوداء هذه على لحوم أكثر من بذور عباد الشمس العادية والقشر الخارجي أكثر نعومة حتى يمكن للطيور الصغيرة أن تتشقق في البذور. تم تصنيفها على أنها الغذاء رقم واحد للطيور البرية من قبل خدمة الأسماك والحياة البرية الأمريكية.

تتميز بذور عباد الشمس بنكهة خفيفة وجوزية وقوام قوي ولكنه طري. غالبًا ما يتم تحميصها لتعزيز النكهة ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا شرائها نيئة. ملخص. تأتي بذور عباد الشمس من رؤوس الزهور الكبيرة لنبات عباد الشمس. الصنف الصالح للأكل له نكهة خفيفة وجوزية.